柳瀬 Jackieです。
自転車大好きおやじです。
サーフィンやウインドサーフィン、ダイビングも好きなのですが、耳の炎症持ちなので、控えています・・・
いつものトレーニングコースがあるのですが。
今日は思い付きで逆回りで走ってみました。
しんどい所が楽になったり、反対側から見る景色がすっごく新鮮だったり。
今まで気づかなかった風景をみつけたり。
物事って、見る位置、角度を変えるだけで全然ちがうことに気付けるんだな、
と改めて思った今日のトレーニングでした。
自分を観るときも•••
嫌だなと思ってた部分が案外良かったり
人見知りして、ものおじする自分
自分がそうでした。
外国人の多い 立食パーティーであまり話しかけることもせず
女性の場合 Wall Flower と呼ぶそうです。
男性だと 何なんでしょうね？
ま、仕事で行く場合は、自分を別人格にしたてあげて、 陽気で明るいJackieさん キャラでやってましたが。
もとに戻ります。
そんな臆病な性質も
逆に言えば
慎重で着実
な良い性質ともとらえることができますよね
ダメだなと感じてた性格が実は自分を守ってくれてたり。
自分は演じ続けているうちに、「明るくて人見知りしないキャラ」 それが本当の自分だと思うようになりましたが、ここ数年 自分を深く見つめなおすことをして、自分がもっているたくさんの人格のうちの「後天的人格」だったとわかりましたよ。
巷のセミナーとかでやってる「掘り下げる」ってワークになるのですが
なんだか、嫌な感じがするので
自分的には
昔の自分に逢いにゆく
とか
インナーチャイルドを癒しにゆく
みたいな感じで自然に「振り返り」をしています。
もう両親もこの世にいなくなったので、書きますが
私の場合 父から
相当ひどい DV
を受けていました。
傷が絶えませんでしたし、息ができなくなって死にかけたことも一度や二度じゃありません。
私と同年代の男子は、多かれ少なかれそのような経験をしているのではとも思います。
今でも、怒声、大声、大人の男性・・・が反射的に怖くなるのはそのせいです。
インナーチャイルド形成には大きな影響を与えていますよ。
ただ。
幼少期～少年期のことで逆に身に着けたこともたくさんあります。
演じる力とか、ごまかす能力、死ぬほど頑張る力（そうしないと半殺しにされる）・・・
そのあたりの話は、また機会をみつけて書きますね。
興味のある方は直接メールをください。
時間があえば、ワークをしますので。
きりがないので
話もそれますし(笑)
最後に
自分を俯瞰する癖
をつけるといいですよ
それも、上からだけじゃなく、いろんな角度で。
そして
様々な時間軸で
そうだ、そのうちにワークショップをやってみよう！
「ダメな自分も、素敵な自分も全部アナタ。
嫌なことを切り離すと自分のパワーが激減する・・・」
」
みたいな感じで
ほなね
See Ya!
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むっちゃんってこんな人
Jackieですねん
