【妊活生活】の記事を読みました。
規則正しい生活で、健康的で身体が楽になったとのこと。
いつか、ご懐妊のニュースを聞けるのが楽しみですね。
ところで、
matricaにも、妊活中のお客様はたくさんいらっしゃいます。
嬉しいことに、妊活アロマで通われていたお客様が、
マタニティアロマのご予約をくださることも増え、
セラピスト冥利に尽きます。
妊活アロマでおススメする精油の中から、
今回は、【クラリセージ】について。
子宮を強壮し、ホルモンのバランスを取る
(月経痛・少量月経・月経前緊張)
生殖能力の向上(男女とも)
平滑筋を緩める(胃痙攣・鼓腸)
鎮痛・鎮痙作用(頭痛・偏頭痛・筋肉の緊張)
精神疲労を回復し、リラックスさせる
(怒り・ヒステリー・パニック・恐怖感)
幸福感をもたらす
出産時には、分娩を促進してリラックスさせる効果、
産後は抑鬱を和らげる効果も
生理痛の時は、コットンに数的垂らして、
もう一枚のコットンを重ねて、直接肌につかないようにし、
ホッカイロと一緒に下腹部辺りに当てましょう。
腹巻があると便利です。
内側から、コットン・ホッカイロ・腹巻の順番で。
足湯に垂らすのもおススメ
下半身に効かせたいときは、足湯に。
上半身に効かせたいときは、手浴に。
私は、生理前・生理中はクラリセージの香りが、
とても良い香りに感じます。
でも、生理が終わると、途端に嫌な香りに感じます。
クラリセージに限らず精油は、
必要な時に良い香りに感じるのです。
(もちろん、根本的な香りの好き嫌いはありますが)
だから、精油の香りの感じ方で、
その日の体調がわかります。
必要な時に必要な香りで、
素敵なアロマ生活を送りましょう
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