最近は、ホットストーンに加え、
ホットジェルも使うようになり、
ものすごく手先が暖かいです
そして、手を温めるだけで良いことがたくさん
冷え性の方や、
寒さで縮こまって、肩凝りが辛い方、
仕事で腕の疲れが取れない方など、
手先を温めるだけで、
かなり改善できますよ
温めるのも、手なら簡単
ホットストーンを触る代わりに、
手湯・手浴をしてみましょう
足湯・足浴に比べて、いつでもできてめっちゃ簡単
少し熱めのお湯を、洗面器やボールや桶に入れて、
手首ぐらいまでしっかりつけて温めればOK.
マウスを持つ手が氷のようなあなたも、
キーボードを打つのに、
思うように指が動かないほど冷たいその手を、
今すぐ温めてみてください
お手持ちの精油を垂らして、
リラックスタイムを演出するのもおススメです
ジンジャーやペッパーなど温め効果の高い精油や、
レモングラスやローズマリーなどの集中力を高めるものも、
タイミングに合わせて使い分ければ効果的
肩こりがひどいときには、
首をマフラーやストールで温めるのも大切ですよ
最近は、肩コリでガチガチのお客様が増えております
少しでも楽になれるよう、
いろいろ試してみてくださいね。
こんな時はどんな精油がおススメ
なんていうときは、お気軽にご質問ください。
お手持ちの精油の効果的な使い方など、
色々お返事させていただきます
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そうそう、お客様から、
ブログの文字が小さくて見づらいと
ご感想をいただきまして、
(いつも読んで頂いてありがとうございます。)
文字を大きくしてみました。
どうでしょうか
また、何かありましたらご意見お寄せください。
読んでくれる方がいると、とっても嬉しいです
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