どうも！マイマイ男子ことビンゴです
4月になっていよいよ春めいてきましたね！
最近は花粉がつらくて
薬と外出時にマスク・ティッシュを忘れないようにしないと
大惨事になります(笑)
町を歩いていると桜が咲いているのが見られて
あぁもうそんな時期なんだ～としみじみします(笑)←ジジ臭いww
平成の次の元号「令和」も発表されて
周りのことがどんどん変わってくのに少し焦りも感じつつ…
一度立ち止まっていた人生を
少しずつ先へ歩いていければなと思う今日この頃です
さてさて
最近ハマっているのが「近所のカフェに行ってぼーっとすること」です！
絵を描いたり、読書したり、スマホで友達と連絡を取ったり、音楽を聴いたり…
…ん？？？？そんなの家でもできるじゃん！
と思われた方もいると思うのですが
ずっと家にいると気持ちが暗くなってくるし
なによりもカフェで過ごす時間は自分にとって
とても心地の良い時間だと気が付きました(*^-^*)
「毎日少しの時間でも外に出る」
これが精神的な状態の改善への第一歩なのだそうです
最初の頃の症状が重くて
布団からも出られないような状態が続いていた時期からするとかなりの進歩です
その頃はカフェさえも動機がしたり
他の人の声や視線が怖くてとてもリラックスなんてできませんでしたからね…。
そのうち町で発見したお気に入りのカフェの記事なども書ければいいなーと思っています！
僕の新しい趣味というか…好きなことができてなんだか嬉しいです！（大進歩！！）
それでは！
(*^^)vﾁｬｵﾁｬｵ～!!