春休みトレーニング表
晴れてる日![]()
午前、、、
近くの遊歩道で、ランニング、帰ってきたら、妹と公園で、練習。(練習内容)シュート、リフティング(今の記録、160回)、トラップ練習etc
午後、、、
友達と遊ぶか、公園でサッカーーー![]()
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頑張るぞー![]()
雨の日![]()
午前、午後、
イメトレ(イメージトレーニング)だけ。
晴れてる日![]()
午前、、、
近くの遊歩道で、ランニング、帰ってきたら、妹と公園で、練習。(練習内容)シュート、リフティング(今の記録、160回)、トラップ練習etc
午後、、、
友達と遊ぶか、公園でサッカーーー![]()
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頑張るぞー![]()
雨の日![]()
午前、午後、
イメトレ(イメージトレーニング)だけ。