気がつけば10月。
実家のクリニックをあとにして
はや一年。仕事もプライベートも
家族関係もいろいろなことがありすぎて
あっという間に過ぎてしまいましたが。。
ここいらで小休止。
芸術の秋、スポーツの秋を
堪能しつつ、一年を振り返り、
心と身体の微調整をして
次のチャンスに反応できるよう
にしたい思います。
☆糖質制限☆
ブームがきている糖質制限ダイエット。
ワタクシもとりいれてみています。
印象は、「かなり効果的！」
なんせ2週間で2キロ落ちましたから。
でも無理や無茶は禁物。
糖質完全ゼロではなくて、あくまで
糖質制限で食後高血糖とインスリンの
過分泌を抑えようと思います。。
日常の食べ物を振り返るいいキッカケと
なりました。
そして、なんといっても
蒸留酒や赤ワインなどのアルコールOKが
ありがたい！
楽しく継続できるダイエットだと思います。
☆第４回ワイン会終了☆
おかげさまでアルザスワインと秋の味覚を
楽しむQUINTA主催ワイン会が終了しました！
今回は6種類のグラスワインをご用意したにも
かかわらず、盛り上がりすぎて
そこからさらに一升瓶ワイン、白、赤ボトルが
追加で消費されました。呑兵衛万歳！
楽しい会になってよかったです。
「たか兄」シェフの繊細な味付けと
盛り付け、ワインとのマリアージュには
毎回感動します。ありがとう。
☆親身になる☆
バリ島で大成功した日本人富豪の本を
読みました。そしてその本に書いてあった
こと。
「相手の悩みにどれだけ親身になれるか？」
なるほど、確かに先日のブログでご紹介した、
フェラーリオーナーのぶっ飛んでるM先生も、
いつもご相談をもちかけると、
「んで、どうする？？」といつも自分ごとの
ように考えて答えてくれます。
そしてフットワークが軽い！
これがご縁が生まれる秘訣なのでしょう。
ワタクシも患者さんをはじめ、自分に
かかわるすべての人にそうでなくては！と
猛反省。。（わりとドライな性格と評価
されているもので・・・。）
☆ようやっと医師控え室が☆
院長職を務める御徒町の透析クリニック。
就任丸9ヶ月となりました。これまで
診察室と医師控え室が同じ場所で、
窓が一切ナシ、椅子が固い、という悪環境で
ひたすら待機。
衛生的にも精神的にも、仕事的にも
医師控え室がいるでしょうが！、
そしてアルバイトの先生も来られるので
こりゃーあんまりだ、と訴え、構想半年で
ようやく医師控え室が完成しました。
めでたしめでたし。。
実家のクリニックをあとにして
はや一年。仕事もプライベートも
家族関係もいろいろなことがありすぎて
あっという間に過ぎてしまいましたが。。
ここいらで小休止。
芸術の秋、スポーツの秋を
堪能しつつ、一年を振り返り、
心と身体の微調整をして
次のチャンスに反応できるよう
にしたい思います。
☆糖質制限☆
ブームがきている糖質制限ダイエット。
ワタクシもとりいれてみています。
印象は、「かなり効果的！」
なんせ2週間で2キロ落ちましたから。
でも無理や無茶は禁物。
糖質完全ゼロではなくて、あくまで
糖質制限で食後高血糖とインスリンの
過分泌を抑えようと思います。。
日常の食べ物を振り返るいいキッカケと
なりました。
そして、なんといっても
蒸留酒や赤ワインなどのアルコールOKが
ありがたい！
楽しく継続できるダイエットだと思います。
☆第４回ワイン会終了☆
おかげさまでアルザスワインと秋の味覚を
楽しむQUINTA主催ワイン会が終了しました！
今回は6種類のグラスワインをご用意したにも
かかわらず、盛り上がりすぎて
そこからさらに一升瓶ワイン、白、赤ボトルが
追加で消費されました。呑兵衛万歳！
楽しい会になってよかったです。
「たか兄」シェフの繊細な味付けと
盛り付け、ワインとのマリアージュには
毎回感動します。ありがとう。
☆親身になる☆
バリ島で大成功した日本人富豪の本を
読みました。そしてその本に書いてあった
こと。
「相手の悩みにどれだけ親身になれるか？」
なるほど、確かに先日のブログでご紹介した、
フェラーリオーナーのぶっ飛んでるM先生も、
いつもご相談をもちかけると、
「んで、どうする？？」といつも自分ごとの
ように考えて答えてくれます。
そしてフットワークが軽い！
これがご縁が生まれる秘訣なのでしょう。
ワタクシも患者さんをはじめ、自分に
かかわるすべての人にそうでなくては！と
猛反省。。（わりとドライな性格と評価
されているもので・・・。）
☆ようやっと医師控え室が☆
院長職を務める御徒町の透析クリニック。
就任丸9ヶ月となりました。これまで
診察室と医師控え室が同じ場所で、
窓が一切ナシ、椅子が固い、という悪環境で
ひたすら待機。
衛生的にも精神的にも、仕事的にも
医師控え室がいるでしょうが！、
そしてアルバイトの先生も来られるので
こりゃーあんまりだ、と訴え、構想半年で
ようやく医師控え室が完成しました。
めでたしめでたし。。
