カラーセラピーのフォトストック

フォトACにアップしている画像の紹介です。オーラソーマのイクイリブリアムボトルを撮影した画像をいくつかアップしました。

カラーセラピーをしている方にはおすすめの画像ですのでブログを書く際にご利用いただければ幸いです。

【PIXTA】スーパーボールすくい

(c)Namica0410 - 画像素材 PIXTA -

夏祭りイメージ

【写真AC】積み上がったフレッシュな桃

積み上がったフレッシュな桃

チキンスープと夕食断食

２０代の頃から健康診断で貧血と診断されているのですが、夏に気になる本を購入しました。

堀江昭佳さんの著書『血流が全て解決する』

血流が良くなると貧血や生理痛などの不調が良くなるので「血液サラサラ」より「血流たっぷり」になることを目的とした方法論が書かれています。

その中でまず取り組むことに「夕食断食」とあり、１週間文字通り夕食を抜いて胃腸を休ませることが目的となります。

親と同居のため中々取り組めなかったのですが、１０月に入り親が３泊４日の旅行に出かける事になり夕食断食に挑戦

水分は採れるので堀江さんが雑誌「ゆほびか」で夕食断食の際に摂ると良いとされるチキンスープを作って行いました。

１日目：親が旅行に出かける前日。どうせならこの日から始めようと思い、夜に外出してタリーズにてコーヒー１杯注文。空腹になるけど初日なので特に辛いことはなし。

２日目：夜に雑誌のレシピ通りにチキンスープを作ってスープを１杯。調味料は入れず具材を３０分以上煮込んだだけなので凄く優しい味

ちょっと物足りなので塩コショウを少々混ぜて飲む。具材もどんな感じなのか気になりつつも我慢。特に体に変化なし。

３日目：朝はスープと煮込んだ具材を食べる。スープは煮こごりのようになっていたのでコラーゲンがたっぷりなんだと実感。

優しい味なので朝からでも鶏肉を食べることができる。

昼のお弁当用にゆで卵を追加して醤油で煮込んだものを作って持っていく。

 

４日目：朝は具材入りスープにトマトケチャップやキャベツ、枝豆を追加。

朝と昼は普通にご飯が食べられるとはいえ、夜は固形物が恋しくなってくる

寝ている時眠りが浅くなった際に腸がグルグルいって「おぉ〜、動いてる」って感じで感動♪

5日目：スープが残り1杯位になったので、朝は具材をおかずにして白米と一緒に食べる。

夜に最後のスープを飲み、残った具はカレーにして次の日のご飯に

6日目：朝は茶碗1杯の白米に前日作ったカレーをかけて食べる。

夜は親も旅行から帰って来ていたけれど、せっかくなので夜はタリーズで紅茶を飲み夕食断食は終了

普段の朝食はトーストとヨーグルトと飲み物と軽めなのですが、夕食を抜くと朝から空腹がMAXなので肉やご飯といった重めのメニューも食べる事が出来るのが驚き

以前は仕事中にも間食していたのでお腹がグーグーなるほど空腹を感じたのは久しぶりで、いかに胃腸に負担をかけていたのかが実感出来た感じです。

次は睡眠の改善だ〜

浮き星☆

以前テレビで見て気になっていたお菓子

浮き星

こんぺいとうみたいでキレイ

「ゆかり」という昔からあるお菓子だけど購入したヒッコリートラベラーズでは「浮き星」という名前で売り出していてこんぺいとうではなくアラレのお菓子とのこと。

そのまま食べるだけでなく飲み物に浮かせたりアイスにトッピングしたりして楽しむのもOKらしい。

ちょっとしたプレゼントとして購入

ルノワール展

今日は東京まで行って新国立美術館に行ってきました

美術館の外観が素敵テンションがめっちゃ上がります

混雑は覚悟で行きましたが、人が多い

中に入ると美術の教科書やテレビ番組で見てきた作品が目の前にあって圧倒されます！

やっぱり一番テンションが上がったのは看板にもなっている「ムーラン・ド・ラ・ギャレット」人集りが凄い

人が移動した隙をみて前に出る事数回やって最前列にたどり着き目の前で見る事が出来て感激

Ｂ18エジプシャンボトル

イエロー／ヴァイオレット

別名ターニングタイド(潮目が変わる)と呼ばれているボトル

イエローとヴァイオレットの補色の色合いが強烈で気になっていた1本。

上層がイエローのボトルはイランイランの香りがキツくて苦手なのですが塗り続けました

イエローの「個としての自己」「知識」「明晰さ」ヴァイオレットの「変容」「奉仕」

明晰さを持って自己を見つめることで変容に繋がっていくのかなと思います。

余談ですが、このボトルの使用中ケータイに迷惑メールが立て続けに送られ、普段はドメインを拒否して終わりなのですが、今回はケータイのキャリアに嫌気がさしてきて16年ほど契約していたキャリアを解約し、別のキャリアに変えました

気になるボトル達

左から

Ｂ18エジプシャンボトル

Ｂ28メイドマリオン

Ｂ99大天使ザドキエル

Ｂ101大天使ヨフィエル

Ｂ106大天使ラツィエル

アートビーイングのサイトを見ていて気になるボトル達ですが、実際にコンサルテーションを受けると他のボトルに目が行き選ぶことがなかったのです。

とはいえ、オーラソーマは無理強いしないセラピーということで、通販でも購入する事に。

1本が良いお値段なので少しずつ購入していき、やっと5本揃えました

並べて見るとオリーブグリーンが多い

直前までＢ77(クリアー/マゼンタ)を2本使用していたからかしら(マゼンタの補色がオリーブグリーンなので)

真冬に購入して暖房つけてない部屋に置いていたらクリアー部分が濁ってました暖かい部屋に持って行ったら元に戻った

使ってみたい順から塗っていこうと思います。

海の日

今週で10年程乗ってる車を手放すため、新潟市方面へ最後のドライブに行ってきました。








出雲崎の海


画像だとわかりづらいかも知れませんがうっすら佐渡が見えてます





途中の道の駅で購入したガンジーソフト


テレビで紹介されていたのと涼しさを求めて購入したのですが、暑さでみるみる内に溶けて来るのであまり味わえなかった


初めて買った車なので手放すことに寂しさもありますがこれで気持ちよくお別れできそうです

癒しの一時

午後からの用事の前に時間があったので猫カフェに行ってきました♪

全体的に画像が暗いかも知れませんが




中に入ったら全てのソファーで猫達が寛いで人間の座るスペースがありません・・・









ほとんどの猫達が気持ち良さそうに寝てます




何もしてないのに膝の上に乗ってきた子


とても人懐っこくて可愛い～


妙に私の手をペロペロ舐めるなと思ったら猫カフェに寄る前にドトールでミラノサンド食べたから匂いが残っていたのかな？


久しぶりに猫と戯れて癒されました