2024/03/19 ゆっくりした日今日は、家でゆっくりしていた。洗濯をたくさんした。シーツや毛布まで。顔パックをした。珈琲や暖かい飲み物をよく飲んだ。昼寝した。父と電話した。焼きうどんを食べた。ポテサラと、ほうれん草ナムル作った。一生太らない生き方 ココロでやせるダイエットAmazon(アマゾン)