わたしの母は３０なかばからだんだんに太り きずいたら10キロ太っていました ！！
どうやら私もその体系を受け継家いるようです（涙）
それはふつうにそのままいままでどおりにしていてなるそうなんです。
また間違ったダイエット努力をして 逆に太りやすいたい質にどんどん変わっていく人があとをたちませんよね。
何処が間違っていてドウシタラよいのか・・・
人体のカロリー消費の半分を占めるのが内蔵の働きなどによる基礎代謝でこれは３０歳を越えると大きく低下するということです。
国分寺の整体で矯正 して歪みから取り除いてみようかこのことから、、、
とも思っているけど。
食事量に多少気をつけていてもどうしてもおなかのあたりから太ってきますよね～
自分でも気をつけていたのでまだましだったんですが、ここ最近急激に太り始めました。
これはひょっとして、中年太りの始まりなんでしょうか？