またぐるぐると戻ってしまう… ふしぎな日常です
ちょっとこの本を読んでみようかな～と思う
絶対読みたいわけではないんだけど 現れたから、ちょっと…
そうすると 何かが刺激されるのか 悶々とした日常になります
壁が薄いのか すぐその著者の気持ちや状態になってしまうのか
憑依なのか 何なのか…
余計なことなのか 必要なことなのか さっぱりわかりません
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前にも書いたと思う
ミラーニューロンがあなたを救う!- 人に支配されない脳をつくる4つの実践テクニック -/青山ライフ出版
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相手のことを 「こんちくしょー」 と思うと
結局 自分がその人の気持ち（状態）になってしまって つらくなる
相手のことに腹をたてたると 結局つらいのは自分だ
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相手の反応が理解できなかったとき
友人が遊びに来てくれました
自分の行動パターンには癖があって
「こう」なると 「こう」いう反応をする
たぶん友人にとっては 理解できない行動だったと思うけれど
もう自分の回路がそうなっているので そう行動してしまう
それを身をもって体験しました
だから ほんとうに責めても仕方がない
その行動は仕方のないことだと 心底思いました
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どんなに悶々としても 最後は つまるところ 『愛』 なので
今回もその線で考えてみました
周りをよくみまわすと お手本がいました
こんな風にやってみたら…
プライドとか自分が折れるとか
今までだったらありえない選択ではあるけれど
このままいっても つらいのは自分だ
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もうだめだ だめかもしれない と思っても
そうじゃない そうじゃないよ というのを たくさん目にしました
結論としては 言いたいことを言えていない
だから 「行き詰っている」
なぜか 「息づまっている」 と印刷してあって
あぁそうなのかと思いました
今まで 怒ってみる とか 感情的になってみる とか
反論してみる とか いろんなことを してみました
とても勇気のいることでした
でも、今回は 勇気を出して 「好き」と言ってみました
好きなものを 好きと言って 何がわるい
でも、それすら 自分に許していなかったのかもしれないな…
言えた日は 言えただけで 心から幸せでした
あぁ言えた どう受け取ってもらったかはわからないけれど
伝えられてよかった～
状況はあまり変わっていないのですが
どんな状況でも
自分が同じである限り
同じものを感じ 同じことが起きるのだと思います
そう思ったとき 月のものがきました
毎月毎月こんな感じです…
