もはや 日記のように というか 日記として 書いていますが
読み返してみると
あれからまだたった一月しかたっていないのか～とか
１ヶ月前がはるか昔な感じがします
毎月 抜けた！と思ったときには もうこれで…と思うけれど
必ずまた 苦しい気持ちになって そしてまた
もうこの繰り返しで 仕方がないのかな とあきらめです
”人生に困ることはなくならない。そうしたら人でなしだ” と
さとうみつろうさんのブログに書いてありました
http://ameblo.jp/mitsulow/entry-12286924878.html
悩むことがあると 必ず シンクロするような記事があらわれる
つながるべきは そこ ではなく あそこだ
でも それがなかなか難しい… すぐに…
もしここが天国だったら? ― あなたを制限する信念から自由になり、本当の自分を生きる/アニータ・ムアジャーニ
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最近は こちら↑の本です
「存在しているだけでいい」とは 何度も（何度も何度も）言われますが
なかなかそう思えない
何かもらえば 返さなくちゃいけない 気がする
存在するためには 何かしなくてはいけない
いや、もう既に返しているし 何かしてもいるから
（本当～に「何もしていない」ということはないハズ）
あなたがそこにいるのは 存在していいから
それができているのは していいから
***
あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ！: 脳の電気発射を止める魔法の言葉/青山ライフ出版
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大嶋先生が書かれているとおり
心に向かって問いかけると 答えが返ってきます
最初はうまくいかないかもしれないけれど
やり取りしていると だんだん はっきりとわかるようになる
これは 決して 限られた人にあるものではなく
誰にでも あるものだと思います
ただ 「そうなんだよ」と言われて
「そっかー」と思って やるか それとも
***
罪悪感とか 無価値感 とか いろんなものがあります
すぐに自分を責めてしまいがちですが
それは 星回りのせいだったり 住環境のせいだったり
地軸？のせいだったり 電磁波だったり
無価値感は 人と比べることから
常に立ち向かうものはある
なくなればいいな と思うけれど
本当にそんな日がきたら 生きている気がしないのかもしれません
***
でも！！ そんな日がきてもいいなとも思います
あまりにも 不幸慣れ というか
立ち向かう日常が当たり前になっているので
ちょっとそうじゃないときがあると
心配になって 引き戻そうとしてしまう？
いままでも「これでいいのかな」と思い続けてきました
でも、後から来る答えは いつも
寸分たがわず 「これでいい」 でした
新しい世界は いつも 不安 です