ビリー

最近会社の方でも、産業医の先生に社員の健康状態のチェックをしてもらい、またそれと同時に会社員のコミュニケーションを取る場として、ボーリングなどを行うようになりました。

それと同時に実施されたのが、ビリー による運動でした。

これってようは画面みながらの運動ですがここんとこ慢性の運動不足だった体にはいい刺激になりました。

結構動きが笑えるし人数多いと楽しいです。

会社で初めてしりましたが結構有名みたいですね。