初挑戦

１２月に３回風邪ひいて、その後、なぜか腰が痛くなった・・・

風邪もだらだら治らず、ついに年越し。

元旦こそ何とか大丈夫だったが、２日、朝起きたら結構ダメ。

そこで、免疫を上げるべく、１月は３つのことに気を付ける。

１　なるべく運動する。エレベーターを使わないとか、なるべく歩くとか。

２　野菜中心の食事

そして

３　禁酒

早速実行

２日の美味しそうな正月料理にお茶。

４日、小中学校の同窓会。２５年ぶりに会う旧友を前に、グレープフルーツジュース。

「あれっ、浩ってお酒だめなの？」

確かに、中学校以来会うので、私が酒飲めるかどうか分からんな。

決して、「お刺身や炙り魚に、グレープフルーツジュースが合うと思っている分けではないよ」、など、分けのわからないことを口走りそうになる。

そして、昨日

ビールが３つにペエリ１つ

新年の社員総会の後、４人でご飯。

いつもなら

「とりあえず生ビール４つ」　というところが、禁酒の旨を伝えて、１人ペリエ。

早速、お酒大好きＴ君から、誘惑全開。

「ワインはお酒じゃないですよね？」

とか

「アルコールの薄ーいカクテルなら大丈夫じゃないですか？」

とか

「ホットワインなら、アルコールが飛んでるからいいんじゃないですか？」

など、理屈を超えた誘惑が飛び出す。

そんな誘惑にも耐え、１人ペリエを飲み続ける。

１食でペリエを２本飲んだの初めてだ・・・水って意外とお腹膨れるのね。

人生初の禁酒。

結構いいこともある。

それは、はやり体調がいい！

深酒コースの昨日でも、ペリエ２本だと、睡眠も深く、翌朝から食欲全開で好調そのもの。

じゃ、ずっと続ければ？

ともいかないのが、私の弱いところかな。

とりあえず、もう少し禁酒して、体調を万全にしよう。

次回、久しぶりに飲むお酒は旨そうだな～♪