日本ヨーガニケタン
YICの卒論から抜粋
「自分を信じるとは何かを考える」
その時のノートから・・・
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…
よく
「あなたは守られている」
なんて言うし
最近読んだ
禅の本にもあったけれど
何に守られているのか
わからなかった
ヨーガを学び
ヨーガの智慧を知り
体を使って
呼吸を使って
こころと静寂の世界へ
そして
ヨーガとは？の座学を聴きながら
熟考
熟考
自分と向き合い
自分の中心へ中心へと・・・・
すると
守られる
という言葉自体を
受け取り間違えているのかも？と
ふと気づいた
守ってくれているという
何者かを信じることができたなら
私は安心していられる
・・・というような勘違い
「守られる」とは
時として痛みを与えることも
あるんだよね？
ヨーガも
体にストレス（緊張）をかけて
リラックス（弛緩）を感じる
年も取れば
危機的な状況が
自分を成長させてきたことも
わかるでしょう
・・・と木村慧心先生
うん、そういう意味だ
今回は
痛みもあったけど
何かを家族で乗り越える
チャンスをもらえたという
感覚が
すんなりと腑に落ちた
すべてが
何か大切なものを
伝えてくれるメッセージであり
人生において
改めなくてはならないことの
ヒントである・・・って
チョプラさんの本にも書いてあった！
こういうことを言っているんだ！と
気づくことが
できています
■追記
ちなみに
この頃読んでた本
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