ヨーガスートラを

デーパップチョプラさんが

わかりやすく訳した感じのもの

 

① あなたは

  自分の中心を失わず

  全く動揺などしていないと思いなさい

 

② あなたは

  知恵や平静さを失わず

  世界を眺めていると思いなさい

 

③ 存在するすべてのものが

  あなたと平等であると思いなさい

 

④ お世辞にも批判にも

  自分は流されないと思いなさい

 

⑤ 目的地でなく

  旅の過程に意識を集中していると思いなさい

 

⑥ あなたがいるところでは

  どんな敵意も 

  深い平穏さで克服されると思いなさい

 

⑦ あなたは

  結果に執着していないと思いなさい

 

⑧ いかなる大嵐ににも影響を受けない

  深く静かな海が

  あなたの内面にあると思いなさい

 

⑨ 焚き火のように

  あなたは周囲に愛情を振りまいていると思いなさい

 

⑩ あらゆる人やものが愛で結ばれ

  あなたはその愛情にたっぷりと浸っていると思いなさい

 

⑪ どんな疑問にも

  正しい答えが 自然と浮かんでくると思いなさい

 

⑫ どのような状況に置かれても

  自分がやるべきことに

  きちんと気づくことが出来ると思いなさい

 

⑬ あなたは

  山と同じくらい安定した存在だと思いなさい

 

⑭ あなたは

  風と同じくらい柔軟性があると思いなさい

 

⑮ あなたが実行するあらゆること

  あなたに起こるすべての出来事には

  意味や目的があると思いなさい
 

⑯ 身構えず

  自分からおのずと出る答えを信じるがよい

 

 

 

 

 

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