OS1（オーエスワン）
最近では
薬局などにも売っていますね～～
結構よいお値段ですね
こないだ
宗像医師会の勉強会
「熱中症について」
参加していきました
('-^*)/
この中で
わかりやすくて
なおかつ
一般的にも
興味ある内容ではないかな～と
勝手に思っている
内容について
ここでも
シェアしたいな～と
思います！
(^_^)v
■質問
OS1（オーエスワン）と
スポーツドリンクの違いは
なんですか？？？
熱中症の前段階は
脱水症です
この時点で
水分を如何に
体内に速やかに吸収させて
脱水症を
改善させるか
ここが
脱水症を熱中症に進行させない
キーポイントになります！
φ(．． )
ここはスポーツドリンクが
いいのでは？？？と
思っている人
結構多いと思います！
でも
実はカラダに
効率よく水分を吸収させるためには
ナトリウム濃度と
ナトリウムを効率よく吸収させるための
ブドウ糖の濃度というのが
あるそうなんです！！！
Σ(ﾟдﾟ;)
スポーツ飲料だと
ナトリウム濃度は薄く
ブドウ糖の濃度は高すぎる
結果
脱水症状を回復させるには
効率が悪い
(*_*)
軽い汗をかく
ウォーキングくらいなら
スポーツドリンクで
十分OKだそうです
でも
部活や運動会・夏祭り・・・といった
外や暑い室内で行われて
服が
汗でびしょびしょになったり
子どもの顔が
真っ赤になったりするくらいの
激しい運動の場合や
39.0度以上の発熱や
下痢嘔吐でおしっこが少ない
もしくは長い時間出てない
ぐったりしているなどは
OS1（オーエスワン）の
ナトリウム濃度とブドウ糖の濃度のものが
良いそうです
同じ配分の
子ども用もあるそうです
(*^_^*)
常飲ではありません
ナトリウムと
カリウムの濃度が高いので
高血圧や腎炎の方は
Drに
相談の上で・・・
飲んでいい量も決まっていました
▽学童～成人 500～1000ｍｌ/日
▽幼児 300～600ｍｌ/日
▽乳児 体重1ｋｇあたり30～50ｍｌ/日
くわしくは こちら
保育園での
もしもの対応のために
購入しておかなくちゃ
ひまわり完成！
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