平常心へ戻るために

今日は仕事場でかなり頭に来ることがありました。






細かいことは書きませんが、怒ってイライラしていても意味がないんですよね。






平常心に戻るために、自戒の念を込めて、
あえてある本に載っていた言葉を書いてみます。


















【怒りと火】


怒りは火だ。


熱い火だ。


けれどその火では


家を暖めることも


ごはんを炊くこともできない。


薪を燃やすことも


鉄を溶かすこともできない。


ひたすら胸を


焦がすだけだ。







【刃】


憤怒は刃だ。


胸のなかにとどめておけば


自分が傷つき


表に出せば人が傷つく