9月４日(水)の記録
体重 72.9キロ
体脂肪率 38.3%
[食事記録]
朝 8:10 ツナロール
牛乳
昼 12:10 ツナコーンサラダ
ハムタマゴサンド
白桃ヨーグルト
夜 20:10 ロールキャベツ
切り干し大根
豆腐
豆乳
総カロリー 約1350キロ㌍？
忙しいとはいえ、3食すべてがコンビニという、困った状況。泣。
バランスは考えているけど…
カロリー計算してみると、けっこうしっかりカロリー摂取している。
抑えているつもりでこの状況じゃ、今までどれだけカロリー摂取していたのだろ(((( ;°Д°))))
[今日のつぶやき]
こんばんわ。Re. アールです(・∀・)
さて、今日は「悔しい思い・梅干し王子編」
Re. アールには愛しの王子様がいる。
私の住む「納豆の国」のはるか西にある「梅干しの国」に住んでいる。
なかなか会う事が出来ないので、 Re. アールがお盆休みに会いに行った時の話。
最後の日、Re. アールは梅干し王子に甘えようと隣に寝転がってみた。すると王子、突然ムクッと起き上がり、Re. アールのお腹の肉をつまんで、こう言った…
「なんやねん。この柔らかいの！中身詰まり過ぎとちがう！？」
…確かにね。つき過ぎですよ。けど、しばらく会えない帰る朝に言いますか…（ｉДｉ）
秋に、梅干し王子がRe. アールの住む「納豆の国」に来るかもしれないが、その時までにはちっとは中身を減らして見返してやるヽ(`Д´)ノ