♢代謝が落ちてきて太りだした・・・
♢低体温で冷え性の方・・・
♢慢性の肩凝りや腰痛をお持ちの方・・・
♢ずっと同じ姿勢をとる仕事をされてる方・・
例えば・・パソコン、介護、事務職、同じスポーツ
とにかく・・仕事の前、ヨガやスポーツの前
全ての始まりの前に
KaQiLa～カキラ～！
関節 の可動域が上がると・・・
本来持つ体の 機能 が 改善 され
日常生活を始めとし、様々な事が 楽に！
年齢と共に、または姿勢の崩れと共に
吸量が落ちてしまう事が、体の不調を
びます。KaQiLa～カキラ～は・・・
深い呼吸をしっかり吸える環境を整え・・・
幾つになっても楽に過ごせる体作りがテーマ！
☆ヨガマットで行うグループレッスン
☆椅子で行うグループレッスン
☆ベビー同伴OKのレッスン
☆親子でできるパーソナルレッスン
☆子供～ご年配の方まで・・・
年齢に合わせたレッスン
☆個人の体に合わせて行うパーソナルレッスン
等、レッスン形態も様々・・・
そして・・・とにかく
私自身の変化が凄い！
姿勢良く立てる様になると、長年抱えていた
肩こり・腰痛等の体の不調が改善され楽に‼️
今、抱えておられる体の不調から
脱出されたい方は、お近くのカキラを
一度ご体験下さいね。
KaQiLa～カキラ～
