ワンエンツーエンスリーエンフォーーーーーーー(･∀･)

金欠といろんな思いが重なって週ニ回通っていた運動をやめてはや一年ちょい。

何年もかけて柔らかくした部分は数カ月もたたないうちに固くなり
悲しい事に前屈等で今まで触れる事のなかったお腹ちゃんが挟まる感覚に驚いた。

で、行ってきました、久々の運動に・・・・(･∀･)

いやー、気持よかった。
体が喜ぶっていうんですか？
眠ってた場所がたくさん動きました（笑）

2時間ももたないかと思ったけど、ゆる～い感じでやらせてもらったので
最後までクリア。
なかなか心地のよい疲労感です。

そして、今・・・・

若いから

若いから

筋肉痛がすでに始まっています(*ΦωΦ)

明日大変なんじゃね？