今週も

今週もやりきった！

ジムも毎日行った

1時間走った💨

＋筋トレ

夜は友人とカラオケ

ZIGGYたくさん歌ってきた

来週はライブ楽しみ♡♡♡

おやすみなさい✨

おはよう

毎日なんとかジム通うことが

続いてます

あまり体重は変わらないけど

体脂肪と見た目に少し変化

1時間ジョギング＋簡単な筋トレ

ストレッチ

1時間のジョギングがなかなか辛い

今日も仕事終わったら行きます

がんばるぞ

最近のお気に入りの曲

最近のお気に入りの曲

MAKE　IT LOUD 

カッコつけてる感じ

色気のある雰囲気が好き

好きで窒息しそう♡