らんらんるー

走って来ました(・ω・)ﾉ



坂道ダッシュしたら、ケツの筋肉がすでに痛いです(*Д*)ｲﾀﾀ



最近、気付いたらお腹が平らになってきております
(o`・ω・)ゞ


体脂肪もダイエット当初より10％ほど減らしたし(^ω^)


体重は脂肪が筋肉に変わっているっぽいんで、最近は変動無しです(^_^;)



もっと頑張るぞ(･ω･)/ｵｰ