１日断食

実は今日１日断食しています

なんか水分だけだと　胃に負担があるのか

冷えてるのか分かりませんが

調子悪いです、肩がガチガチ胃もウ～～～

酵素ドリンクを水でわっていただくのですが

本当はこれだけで　３日間するのがよいそうです

できません

甘いので、あきてくるお味です

なにか工夫が必要かな

皆さん　お通じがよいらしいですが

私はまったくおいでになりません

３日飲まないと効かないタイプかもです

テレビで美味しそうな・・・やめときます

１日断食が無事終わりますように