\東大阪・肩こり専門・肩楽サロン/まつしたQです
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大阪府バドミントンレディース大会に参加してもうなんなんだろう。
息子が小学校に入学した年から
うーん。19年かな
23部からスタートしたリーグ
現在8部
本日リーグ最終日
8部で優勝！来期から念願の7部昇格！！
最近、イップスになっていたサーブも
入るようになり、調子上がってる！
と思っていたら。
今朝、左の背中 痛い
肩もコリコリ
やばい、やばい。
と目覚めたお布団の中で、
自分であそこと、ここと。
伸ばしたり、ほぐしたり。
無事試合に出れて、昇格もできました！
最近、肩はってたんですよね。
お客様には早めにケアしないと
寒くなって急に動けなくなるかもよと
お話していたのに 情けない
ほんまにちゃんと
体のケアしなあかんなぁ
と思った今日でした。
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私はこたつ派
かなりの負担がかかっていますよ！
こたつで寝ると体調不良が起こりやすい！
過度に温まって脱水症状や頭痛を引き起こすことがあります。
また
冷たい部分と温かい部分の温度差が大きいと
血行が悪くなり、肩こりや腰痛が生まれやすくなる。
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東大阪市で肩こり専門肩楽サロンをしている
まつしたQです。
当サロンのお客様は
介護職の方が比較的多いんですよ。
お年寄りを車椅子からベッドへの移乗
首から肩甲骨、背中まで
パンパンに張っている方が多いです。
私も介護福祉士ですので
大変さがよくわかります。
肩こりが悪化すると
☑︎腕の痺れや手足のマヒ
☑︎内臓機能の低下
☑︎頭痛や吐き気
☑︎不眠症
☑︎顔色が悪くなる
☑︎肌トラブル
☑︎めまい
☑︎四十肩のような症状
☑︎自律神経失調症などのような症状
当てはる方は
早めにケアしましょう
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まつしたQです。
巻き肩とストレートネックについて
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