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𓅯肩こり専門𓅮
肩楽サロン/まつしたＱ
呼吸が浅いと感じることはありませんか？
・言われて初めて気づく
・体を整えて、呼吸が楽だと気づく
なかなか、呼吸が浅いと認識されていないかなと思います
呼吸が浅くなると血行が悪くなり
自律神経の乱れる、
内臓、筋肉の動きが悪くなり、
筋肉がかたまる(こる)
体のコリを感じたら、
まずはしっかり呼吸できているか
チェックしてみてください。
\東大阪・肩こり専門・肩楽サロン/まつしたQです
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