起床5時半アップアップ

6時から、煙樹ヶ浜で朝練~∑ヾ( ̄0 ̄;ノ




1時間ちょい乗って来ましたッッ(^_-)☆


もぉ、汗だくあせる


やっぱ、5時ぐらぃから乗らんとアカンのかなぁ~ッッ( ̄∇ ̄)


練習後の朝ゴハン…

ハンパなく美味しかったぁ~ッッ(〃∇〃)ラブラブワラ


なぜ、こんな朝から攻めたかと言ぃますとぉー

昨日、会社のみんなで焼き肉食べに

『三国一』へ行ったからですッッ割り箸キラキラ




それも、仕事着で…笑


久しぶりにぉ肉をジュージューキラキラ

テンション上がりましたぁ~ッッ音譜

カロリーも取りましたぁ…笑


だからこその

朝練チャリですッッ( ̄∇ ̄+)ワラ


よー喋って、よー笑ぃましたッッアップアップ


また、みんなで行きましょ~ッッ\(^_^)/音譜
















MINAKOchan★笑