先日のひとり休みは
モーニングへ行ってきました
ハムたまごサンドとコーヒー
野菜がもりもりで嬉しい
次来れるのはいつかなー
来年かなー
誰かと行くのも楽しいし
ひとりも楽しい
自分のご機嫌は自分でとりながら過ごす！
嫌だなと思う人はちがう星の人と思う！
人をかえることはできないから、自分をかわる。
否定的な言葉より肯定的な言葉を使うようにする。小さな楽しみを沢山つくる。
これが最近の私のメンタルの保ち方です。
ちがう星の人は周りに結構うける笑
年末まで、結構忙しいですが日々楽しみながらやって行こう！
