こんにちは
ちょっと本気でシュッとしたくて
ダイエットしようと思う。
ただ制限はなし、おやつも食べるよ（笑）
ただお腹いっぱいは食べない
ちょい物足りないくらいにする
今日の妻ランチはこれ⬇️
ごはんは、朝炊いた1合を妻朝ごはん用、夫のお弁当を作った残りです。
今物足りない（笑）
朝も物足りなかった(T . T)
とりあえず3時になったらおやつを食べるよ
カロリーおばけの菓子パン食べるよ
たぶんね、今までが食べすぎだったのよね。
ダイエットもかねて、ひとりご飯は節約しておうちごはんにする！
マクドナルドもひとりではいかない
がんばります！
最近お気に入りのランチプレートです
