健康診断まで腹八分目！ 3

おはようございます。

月末は健康診断です。

お腹のお肉がすごいことになってます。

メタボと言われないように『腹八分目』だけ意識します！！

あとは夜を控えめにするだけ

なのでお昼は好きなもの食べるよ

今日の朝ごはんは

納豆ごはん

昨日のランチは、、、

またまたマクド（笑）

限定メニュー制覇しようと思ってます

そしておやつはお煎餅！

ポテチは我慢してます。。。

そして昨日の晩ご飯

鮭とアスパラの和風パスタ

きゅうりサラダ

昨日は体重測定するの忘れました。。。

きっと減ってたはず　笑