つまランチ

こんにちは

パート終わって、図書館直行して小一時間勉強して帰ってきました

これを習慣にしようと思います

帰宅して簡単つまランチ

目玉焼き

プロテイン雑穀米

新たまスライス

鶏ガラ生姜スープ

お白湯

美味しくいただきました。

ここ数日運動をサボっていたので

今日から復活しよ

国産雑穀 PROTEIN雑穀 400g プロテイン雑穀 送料無料 10種の国産雑穀 もち麦 豆 植物性プロテイン タンパク質 たんぱく質 食物繊維 鉄 おにぎり 弁当 カレー 運動飯 サラダ 国産雑穀がお得 無添加 無添加 雑穀 無添加 雑穀米