おはようございます
朝5時に起きて、YouTubeみて手帳時間⏳
楽しい時間でした。
さーお弁当作るか、、、
の前に月曜日のランチの話
ジョイフルへ行ってきました。
メンチカツとチキン南蛮定食
めちゃくちゃボリュームあったー
でもちゃんと完食しました
結構食べてるけど、
体重はジミーに落ちてます。。。
ちなみに今は62.5キロです。
（今年最高が63.5キロ）
おやつも食べてるし、甘いものも食べてる
ただYouTubeで運動して、出るものが毎日数回でてます。（これが大事なんだろうな）
これ書いたら、、、また停滞期とかに当たって増えるかもしれないけど、地道に頑張ります。
とりあえずめざせ59キロ台、最終目標55キロです。今年の終わりにはそうありたいです。
なので時々ブログで体重晒したいと思う
さーお弁当作ってきます！
