妻朝ごはんおはようございます昨日YouTube見ながら運動したら筋肉痛ですまぁ効いてるってことでパートから帰ったらまたやろう今日の妻朝ごはんおにぎり2個ウインナー（シャウエッセン様）味玉 梅干し（昨年漬けたもの）お白湯とブラックコーヒー量はちょっと多い（汗）肉体労働だからよし頑張って働いてこよー帰りは買い出ししてきます。予算は3000円まで！では行ってきます。。。
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