おはようございます
先日パート先の集まりで
ちょい良いお店に行きました。
その時新しいニットで行きまして
るんるん（古い、、、）
お手洗いに行き、全身がうつる鏡をみたら
誰、このおばちゃん。。。
想像した着こなしとちがう
全然ちゃう
っていうことで
プランクやスクワット、ウォーキングなどはじめて食べる量も減らしております。
そしてほぼ毎日体重はかってます。
まだ1週間ですが（笑）
ちょっと減ってるー
体脂肪が減って筋肉量があがるのは
いいよね。。。
来年ね集まりにはスラッとした
おばちゃんになるのだ（笑）
