きのうのごはん



『ごはんダイエット』継続中！





きのうのあさごはん




おにぎり2個（実山椒）

ゆでたまご　キャロットラペ

サラダチキン　しょうがの炊いたん

コーヒー


きのうのおひるごはん




ファミレスでランチ


きのうのばんごはん




オムライス

キャロットラペ

オニオングラタンスープ



これ買おう↓

（コストコの方が安いけど）