朝から頭ふるに使ったので
ブログ更新できなかった（汗）
おはようございます
じゃなくて、こんにちは、、、
いやこんばんは（笑）
節制中のため
食べすぎ防止のため
記録してます。
あさ
おさゆ コーヒー
おにぎり 味玉 ふきのたいたん
ひる
あんバタートースト
コーヒー
よる
塩サバ オニオンスライス 味玉
わかめと豆腐のおみそ汁 もち麦ごはん
お昼はランチがてらカフェで勉強しよ
と行ってみたけど、、、
混んできたので1時間で退散（笑）
今度からは図書館で勉強しよ✌️
悩むごはんの量、、、
comameちゃんから
お米ダイエットのYouTubeあるよ
と教えてもらったので、今度みてみよ
さーて明日も頑張ったら
休みだ！！