おはようございます。
昨日何食べたかを
記録していこうと思います。
更新しなくなったら
『あきやがったな』と思ってください（笑）
あさ
お雑煮
ひる
ダブルチーズバーガー
ポテト（L）
コカコーラゼロ
おやつ
クリームパン 1個
よる
↑これは夫の分で、、、これの半分ぐらいです。
やきそば
からあげ
わかめおにぎり
休日は夫の希望をきく日なので
マクドナルドもたべる（笑）
今までは普通のコーラだったけど
最近はコカコーラゼロにしています。
ポテトはLにしてしまったけれど
久々にパン屋さんのパン！
夫は夜食べようと言ったけど
ワタシは3時のおやつにしました。
晩ご飯の量は本当にへらしてます。
見栄えが夫の方がいいので、、、
つい写真は夫のたべる分をとってしまう
あるある（笑）
やきそばは2玉をわけました。
夫はおにぎり2個だけどワタシは1個
からあげも夫は3個だけどワタシは1個
夫が気の毒がってからあげをくれようと
したけど断固拒否（笑）
あと最近水を飲むことが減った
ので、また再開！
とりあえず1リットルは飲んだよ
あとの水分はコーヒー3杯とコカコーラZERO
あとはお白湯！
早く習慣になって
胃が小さくなりますように