食べる量が減ってきた！

やきそば　目玉焼きのせ
わかめのおみそ汁

昔は3食入り焼きそばとおにぎり

をふたりで完食してましたが、

最近は2玉で大丈夫になりました✌️

そのかわり具材を多めにしています。

昨日はピーマン（赤と緑）と

もやしとたっぷり豚肉！

でもまだまだ体重には

つながらない（汗）

60キロ台キープしております

さーてパート行ってきます