ご訪問ありがとうございます
東京恵比寿テーブルコーディネートスクール
＆
M-StyleRibbonclass®
リボンアートサロン
アトリエRecoco（レココ）の
谷崎玲子です。
おはようございます
今年になり通っている、
女性が美しくなる（内、腸から）事を
学ばせてもらっている、
インナービューティー大阪jewel
先日、
プランナーのみちみ先生の
きらきら会が開催され、
行ってまいりました
カラフルでキレイ
どこから撮っても
インスタ映えする魅せ方も
勉強させていただきました。
枝豆のファラレル
初めて作りました。
唯一ファラレルだけは、
揚げ焼きしました。
トマトのカップ
中身は大麦と野菜のみ。
大麦がアクセントになっています🍅
バーニャカウダ
お味噌や豆乳、酒粕作っているソース
これも発酵食品。
トウモロコシの冷製スープ
調味料は塩麹だけです。
グルテンフリーのペンネに。
大豆タンパクのひき肉に、
手作りのトマトソースを作りあえました。
一番楽しみにしていた、
ローチーズケーキです🎂
生クリームも卵も入っていません。
いくら食べても安心のスイーツです
女子だけのとっても楽しい時間。
身体に良い物だけを手作りし、
楽しくいただく。
大好きな時間でした
プランナーの可愛いみちみ先生の
写真を撮るのを忘れたので、
秋のきらきら会の時には是非
今日もお読み頂き有難うございます。
皆さまのクリック宜しくお願い致します。
テーブルコーディネートレッスン