インナービューティー 応用レッスンへ | Recocoのふんわり温もりテーブルコーディネート

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東京恵比寿テーブルコーディネートスクール

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リボンアートサロン

アトリエRecoco(レココ)の

谷崎玲子です。

 

 

 こんばんは

今日は、
インナービューティー
応用レッスンに行ってまいりました



応用レッスン 夜の部はじめてです。
基礎レッスンの時とは違い、
みなさんスムーズ!
段取りが早くてびっくり‼️  

今日のテーマは、
トラブル解決レシピ
〜体のだるさを改善〜




まさに今の私にぴったりでした
メニューは、
・大豆ミートのマスタード煮
・スナップエンドウとトマトの
紫のコンポート
・青野菜サラダのひじきドレッシング
・春野菜の味噌スープ




基礎レッスンの時とは違い、
手際の良さ、スピーディな動きに圧巻!

私もこの血液レベルで良くなる、
インナービューティー食の手順を
手で覚えなきゃと思った夜でした




私が気に入ったのは、
大豆ミートのマスタード煮と、
スナップエンドウとトマト。

タンパク質、クエン酸、アントシアニン
疲労回復要素たっぷり!
考案者の方は素晴らしいです

座学もあり、
覚えたいこと盛りだくさん📖

少しずつ、
なりたい自分になろう

インナービューティー
いつも刺激的です


 

 今日もお読み頂き有難うございます。

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