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テーブルコーディネーターの
谷崎玲子です。
日頃より野菜中心の食事を心がけているわたし。
マクロビやローフードは真逆と言われていますが、
わたしはどちらも取り入れています
銀座「ローライフカフェ」
こちらのお店では体質改善の為に
カウセリングをしてくれたり、
体調改善プログラムやファスティングプログラムがあり
指導の元、心身の健康の助けをしてくれるんです。
3日ファスティングには私もトライしようかなぁと
このようなメニュー。
全部お野菜だけ。
生まれてから蓄積されています。
月に一度は3日ファスティングをした方が
良いそうですよ。
今、流行っていますしね。
コーディネートもキレイにされて店内も清潔です。
健康の為にと思う方は是非
行ってみてくださいね。
農林水産省の
フードアクションニッポンアワードにおいて
入賞されているそうです
「銀座ローライフカフェ」 ０３－６２２８－６２６１
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