お散歩、お散歩変わらず食事は野菜中心 「お昼何にします?買ってきますよ」 俺:「野菜多め、炭水化物少なめ、タンパク質多め」 出てきたものは サラダ風冷奴&ローストチキン入りサラダ サラダ&サラダか・・・やるな・・・ 20分お散歩のみ 大丈夫かな・・・