ねむい!
今日、あまり寝れませんでしたぁ!
理由がわかんないってのがつらいところなんですが
具体的に言うと、5時→7時
人間、2時間睡眠でどうにかなるものではないですよ…
しかし、だからどうこう、ってわけでもなく。
唯一、「目覚まし時計をセットし忘れていた」と。でも「7時に起き た」と。
ラッキーでした。あぶねぇ。
なんかの示しだったんでしょうかね。
私は基本、一日6時間睡眠を心がけています。レムだかノンレムだかは知らないんですが。
次の日の活動に支障が出てはいけませんし。
…やっぱまだ頭が寝てますね。文章が浮かんでこないです。ってことでまたいずれ。