アダルトチルドレン②

　子供の頃に様々な傷を負って成長した人々は、大人になると以下のような特徴、行動パタ－ンを身に付けてしまいます。

《特徴》

①心身の不調。自己否定感の強い人は免疫力が弱く病気にかかりやすい。

② 怒りにとらわれている。愛してもらえなかった怒りがずっと心の奥に残っている。

③自己不振と著しく低い自己評価。繰り返し非難されたことにより自尊心が破壊されている。

④ 親を憎みながら親とよく似た行動。子供の頃親より虐待を受けた子は大人になると子供を虐待する。

⑤子供返りしやすい。甘える。子供の頃の甘えることが出来ず、満たされなかった思いを取り戻そうとする。

⑥時間感覚の障害。未来が信じられない。否定的に育てられたので何でもネガティブに考えてしまう傾向がある。

⑦記憶能力の障害。過去を我慢し過ぎ、感じまいと過ごしたために過去の記憶が思い出せない。

⑧フラッシュバック。昔の傷ついた記憶がまるでその場で再現されているように蘇る。

⑨離人症。現実に今生きている世界の実感がなく、ベ－ルに包まれて見ているような感覚。

⑩生きることの意味が見出せなでいる。無価値感。