こんにちは、おびーです。
今回は「本当はやりたいことをやり遂げる方法」
をお伝えします。
これがわかれば
自分がやるべきことや
実はやりたいと思っていることを
やってのけることができます。
そして達成感に満ち溢れた自分
自信がついた自分
を手にすることができます。
そしてもちろん成果もついてきて
例えば合格という結果を手にすることに
なるでしょう。
逆にこれがわからないままだと、
自分でも嫌だなと思いつつ、
誘惑に負けたり、
やらない理由をこじつけて
目の前の課題から逃げて
成果がついてこない、
結果がついてこない
そのために
日々達成感も何もなく
やりきれないつまらない人生
になってしまいます。
それでは
お伝えします。
課題をやり抜く方法の
名前は、、
エネミーキル
です。
１つ重要なことが、
常にやらない理由が100個ある
ということです。
例えば
こんなことしたいんです！！
東大に合格したいんです！！
といっても、
「部活入ってるから、、」
「読みたい本あるから、、」
「友達に遊びに誘われたから、、」
「彼女がめっちゃメールしてくるから、、」
「掃除しないといけないから、、、」
などなど
いろんな理由をつけて
自分で自分を縛ります
なぜ、
そんなことをしてしまうのでしょうか？？
それは、
変わることを恐れてしまうからです。
例えば、
「数学90点とれるようになりたい！！」
と思っていても
「本当に90点とって、
周りの友達が離れたらどうしよう、、」
「親がびっくりして
どうしたの！？って言ってきたらどうしよう、、」
「たくさん勉強するの面倒だな、、」
というように、
変わることを恐れたり、
面倒に感じてしまうのです。
他にも
「ダイエットしたい！」
と思っても、
「周りからなんて思われるかな、、」
「本当に痩せたときに、
友達が悪く思わないかな」
「今まで通り仲良くしてくれるのかな」
などなど、、、
この状況から変わり、
合格を叶えたり、
目標・夢を叶えるには、
変わることへの恐怖・面倒くささ
に立ち向かう必要があります。
そのために
「エネミーキル」しましょう。
そして、
自分の恐怖、面倒くささに
立ち向かい、勝利しましょう。
そうすれば、
変わりたい姿に
心置きなく変わることができます。
つまり、
合格や、夢・目標を
最速で叶えることが
できるのです。
それでは
そのやり方を
お伝えします。
エネミーキルのやり方
やり方はシンプルです。
１．自分が本当はやりたいことを書きだす。
２．それをやらない理由を１０個以上書き出す
３．それぞれに言い訳を考える
以上です。
やらない理由が
明確になれば、
あとは自然と、
やるか、やらないか
も決まります。
例えば、
ダイエットして10キロやせる！
だったら、
「周りの友達になんて思われるのか、、」
「キツイの嫌だ、、」
という理由に対して、
「周りになんて思われても、
すぐ仲良くなる！」
「キツイのは1か月だけだ！」
というふうに言い訳を事前に
考えましょう。
それでも、
「でも、キツイのに1か月も耐えられるの？」
という心の声が出てくるでしょう。
そのときも言い訳を続けて考えましょう。
「1か月も耐えられなかったら、
この先なにも成し遂げることはできないよ！」
という感じで。
そして、
このように全部の
やらない理由を論破していきましょう。
そうすれば、
もう気分はスッキリ。
決意も固まり、あとはやるだけです。
今すぐやること
まずは
「本当はやりたいこと」
を書き出しましょう。
そして、
後は「エネミーキル」のやり方に従えば
決意は固まり、それを叶えられるはずです！
では今回は以上です。
ここまで読んでくれて
ありがとうございました！