格子点の数列【４月の新作問題】

ギリギリですが…新作問題です。

問題

下の図のような規則で，xy 平面上の格子点に自然数を順番かいていく。

このとき，適当な自然数 n が与えられたとき，

n がかかれている点の座標を求める方法を示せ。

ただし，0も自然数であるものとする。