ブログネタ：最近いつ筋肉痛になった？
参加中うーん。
最近はあまりないけど、
一年くらい前に、久しぶりにテニスをやってバッキバキなったことを覚えています
現役の時と同じように動くから大変なことになっちゃうんですよねぇ。
腕やら足やら腹筋やらで一日中身動きが取れなくなりました
これでも毎日鍛えてるんですけど °・(ノД｀)・°・
年には勝てないのか、体が「これ以上やったらヤバい！！」って悲鳴をあげます。
これからは次の日に筋肉がぶっ壊れないように
そーっとスポーツをします(^_^;)
そーっとね。