こんばんは！マスラボの13です(^ω^)
今日は僕がやってる基礎練習について書いていきます。
それはクロマチックトレーニングです！！
何それって人は検索してみましょう！
大体の人はそんなの知ってるよって感じですかね（笑）
でも結構なんとなくやってるとすごく勿体無いです！！
僕がやってることを幾つか上げて行きます。
1.リズムを鍛える。
裏拍にアクセントを持ってくることで鍛えられます。
詳しくはこちら！
2.手の筋肉を鍛える。
一回のピッキングで中指＞薬指＞小指とハンマリングする。
しっかり発音するようにするとギター筋が付きます！
テンポは遅ければ遅いほど効きます！！
3.ハンマリングがうまくなる。
2.をおこなうと筋肉つくので安定します。
4.プリングがうまくなる。
2.の練習のプリング版です！こっちのほうが難しい！
5.右手左手を合わせる。
オルタネイトピッキングをしつつ、両手の動きを合わせます。
遅いところから、徐々に早くしていく。
6.ミュートの意識ができる。
練習中は常に余計な弦はミュートです。
右手の腹や、左手の指先、指の腹などで２重、３重にミュートします。
7.飛び弦の練習になる。
6弦>5弦>4弦>3弦>2弦>1弦と順番にいくのもいいですが、
6弦>4弦>5弦>2弦>3弦>1弦とすると1弦飛びフレーズに早変わり！
8.右手の指を分離させる。
クロマチックトレーニングの基本形は
人差し指＞中指＞薬指＞小指 の順番ですが、順番を変えます！
例えば 人差し指＞薬指＞中指＞小指 など。
これはかなり効きます！
人差し指始動でも指の順番を変えれば６パターンの練習になります。
ちょっと意識するだけで、８倍以上の効果を発揮します！
たかがクロマチックトレーニングですが、すごく効果的な練習です！
さらに楽器をやってる人はボケにくいという研究データも出てます！
また子どもの頃に楽器を習ってると頭に良い効果があるそうです！
特に楽譜を見ながら練習するということが、脳にすごく良いです！
楽譜という抽象世界から演奏という現実世界への行き来することで
脳の働きが活発になります。
そんなこんなで僕はクロマチックトレーニングを毎日やってます！
時間があるときは３時間ぐらい永遠と（笑）
最後に、今日はピアノをやってた時のことを思い出しました。
ピアノ練習の時はハノンという指の体操専用の楽譜を使ってたな～。
１番～６０番ぐらいまであるので、全部やると結構な時間が（笑）
ギター版ハノンはクロマチックかな～と思いながら書いてみました。
クロマチックも考え方１つで凄いノリノリで弾ける楽しい練習になりますよ～(^ω^)
いつも再生ありがとうございます！今日もなおぴー（笑）
今日は僕がやってる基礎練習について書いていきます。
それはクロマチックトレーニングです！！
何それって人は検索してみましょう！
大体の人はそんなの知ってるよって感じですかね（笑）
でも結構なんとなくやってるとすごく勿体無いです！！
僕がやってることを幾つか上げて行きます。
1.リズムを鍛える。
裏拍にアクセントを持ってくることで鍛えられます。
詳しくはこちら！
2.手の筋肉を鍛える。
一回のピッキングで中指＞薬指＞小指とハンマリングする。
しっかり発音するようにするとギター筋が付きます！
テンポは遅ければ遅いほど効きます！！
3.ハンマリングがうまくなる。
2.をおこなうと筋肉つくので安定します。
4.プリングがうまくなる。
2.の練習のプリング版です！こっちのほうが難しい！
5.右手左手を合わせる。
オルタネイトピッキングをしつつ、両手の動きを合わせます。
遅いところから、徐々に早くしていく。
6.ミュートの意識ができる。
練習中は常に余計な弦はミュートです。
右手の腹や、左手の指先、指の腹などで２重、３重にミュートします。
7.飛び弦の練習になる。
6弦>5弦>4弦>3弦>2弦>1弦と順番にいくのもいいですが、
6弦>4弦>5弦>2弦>3弦>1弦とすると1弦飛びフレーズに早変わり！
8.右手の指を分離させる。
クロマチックトレーニングの基本形は
人差し指＞中指＞薬指＞小指 の順番ですが、順番を変えます！
例えば 人差し指＞薬指＞中指＞小指 など。
これはかなり効きます！
人差し指始動でも指の順番を変えれば６パターンの練習になります。
ちょっと意識するだけで、８倍以上の効果を発揮します！
たかがクロマチックトレーニングですが、すごく効果的な練習です！
さらに楽器をやってる人はボケにくいという研究データも出てます！
また子どもの頃に楽器を習ってると頭に良い効果があるそうです！
特に楽譜を見ながら練習するということが、脳にすごく良いです！
楽譜という抽象世界から演奏という現実世界への行き来することで
脳の働きが活発になります。
そんなこんなで僕はクロマチックトレーニングを毎日やってます！
時間があるときは３時間ぐらい永遠と（笑）
最後に、今日はピアノをやってた時のことを思い出しました。
ピアノ練習の時はハノンという指の体操専用の楽譜を使ってたな～。
１番～６０番ぐらいまであるので、全部やると結構な時間が（笑）
ギター版ハノンはクロマチックかな～と思いながら書いてみました。
クロマチックも考え方１つで凄いノリノリで弾ける楽しい練習になりますよ～(^ω^)
いつも再生ありがとうございます！今日もなおぴー（笑）