日々の生活の中に
メリハリをつけることは大切で
オンとオフのバランスを
取れるようにしたい
１日の中でも
自分にとって心地良いバランスを
知っておきたい
オフで自分を整える
オンは整えた自分で取り組む
このバランスが崩れると
心身の不調が出てくる
いろいろな悩みを抱えていると
オフにしたくても常に頭がオン状態
だから、
強制的にオフにすることが起こる
体調を崩したり
やる気がなくなったり
自分としっかり繋がり
オンオフのバランスを取れる人でありたい
「バランスを取るために何をしますか？」
▼NLP的なシリーズ 季節のおやつ付き♪クラス「魔法の質問で見つける本当の私」
vol.9「鎧を脱ごう」
日 時：9月20日(金)10:00〜12;00
場所：ぷぺぽ編集室
参加費：3000円(”にっしん”のおやつ付き)
主催：社会教育デザインラボくまのわ
子育て中は子どものことが最優先。そんな毎日を送っていると、私らしいってなんだっけ？とわからなくなる事はありませんか？
自分で自分に問いかける「魔法の質問」で、確かな「私」を見つける方法をお伝えします。
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