自分で決めた約束を
やり続けることは
自分の自信を高めることに繋がる
ハードルの高いことを
やるのではなく
それほどハードルが高くないことを
チョイスすることが継続の鍵になる
新しい習慣を入れて
まずは3日
そして7日
遂に3週間を超えると
もう習慣になっている
この手法で
いろいろなことを実践してきた
このブログもそう
毎日書くと2008年10月に社会起業すると決めてから
1日も欠かしていない
この積み重ねは本当に大きいと思う
やり続けないとこの意味はわからない
だから小さな一歩からはじめてみよう
「何を習慣化しますか？」
