焦燥

いろいろ焦るといらだちが出る

焦燥感

しかし、

焦る中で

あれこれやっても

いい状態ではないため

物事がうまく進まない

あまりに焦ると

体が思いもかけぬ

おかしな反応をすることがあって

びっくりすることがあった

焦らず

いい状態でやるために

どうしたらいいのだろうか

あらかじめ準備をする

できるときに取り組む

深呼吸してから望む

などなど人によって様々だろう

自分なりの

焦りを解消する方法は

知っておきたい

「焦らないためにどうしますか？」